c11-2019
  • test

Błonnik

Błonnik

Oferujemy szeroki wybór preparatów zawierających błonnik. Zapewne wiesz, że dostarczanie organizmowi należytej ilości tej substancji jest wprost niezbędne do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania. Stąd warto przyjrzeć się bliżej składnikowi diety, tak często zaniedbywanemu przy komponowaniu codziennego jadłospisu. Błonnik to szerokie i ogólne określenie dla dość obszernej grupy składników odżywczych. Jeden z głównych podziałów wyszczególnia błonniki rozpuszczalne i nierozpuszczalne. Pośród tych pierwszych wyróżniamy pektyny, gumy i niektóre polisacharydy. Wśród błonników nierozpuszczalnych znajdziemy natomiast celulozy i ligniny. Naturalnym źródłem błonnika są oczywiście rośliny, ale też pancerze owadów i skorupiaków zbudowane z chityny.

Źródła i zastosowanie błonnika

Komponując codzienna dietę, należy pamiętać o spożywaniu nieoczyszczonych zbóż, orzechów i warzyw przed obróbką termiczną. To one są najbogatszym, naturalnym źródłem błonnika. Można też zadbać o precyzyjną dawkę wysokiej jakości mieszanek błonników, spożywając preparaty z grupy superfoods. Błonnik doskonale wpływa na perystaltykę jelit i zapewnia poczucie sytości, dzięki czemu pomaga chudnąć. Wyrównuje poziom glukozy we krwi, odżywia naturalną florę bakteryjną i obniża ciśnienie tętnicze. Proponujemy preparaty błonnikowe różnego pochodzenia. Nie tylko zbożowe, ale też ziołowe – jak nasiona babki płesznik i babki jajowatej.

Jest 7 produktów.

Pokazano 1-7 z 7 pozycji
Aktywne filtry

Śledź nas na Facebooku