Szybka przekąska z pałeczkami otrębowymi

Szybka przekąska z pałeczkami otrębowymi

Dieta: bogatoresztkowa

Kategoria: drugie śniadanie, przekąska

Liczba porcji: 1

Kaloryczność: ok. 359 kcal

Czas przygotowania:

Składniki:

Sposób przygotowania:

  1. Do skyru waniliowego lub wysokobiałkowego serka dodaj pałeczki otrębowe.
  2. Pokrój gruszkę w kostkę, obsyp cynamonem i posyp orzechami.

Porady:

Dzięki użyciu skyru zamiast jogurtu, zwiększysz ilość białka w potrawie i dzięki temu przekąska będzie bardziej sycąca. Jeśli spożywasz wysokobłonnikowe produkty, pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu, żeby uniknąć problemów pokarmowych!

Marcelina Banaś

Nazywam się Marcelina Banaś, a wykształcenie związane z jedzeniem i zdrowiem zdobywałam na uniwersytetach w Krakowie, Wageningen i Monachium. Wierzę w prostotę - nie potrzebujemy skomplikowanych diet, aby czuć się lepiej. Najważniejsza jest nasza świadomość i codzienne wybory, które najlepiej służą naszemu zdrowiu.

Zobacz wpisy autora

Powiązane produkty

Blog BATOM

Najnowsze wpisy

Zobacz wszystkie wpisy